 |
最近なぜかよく眠れない、家族に揺り起こされる、よく眠ったはずなのに昼間眠くてしょうがないというあなた、イビキをかいていませんか？
それは口を閉じる力が弱いため睡眠中に口呼吸になり、舌がのどに沈下して気道を塞いでいるためです。さらに、無呼吸症を引き起こせば、あなたの生命を脅かすおそれもあります。クチビルの筋力を鍛えて自然に、鼻呼吸になることがあなたと家族の健康を保つことになるでしょう。
|
 |
 |
上記5つの項目に一つでもあてはまる方はいびきをかいている可能性があります。舌の気道への沈下により、閉塞性の無呼吸による酸欠状態を引き起こし、その過程でいくつかの余病も生ずることになります。また最終的には生活習慣にもつながります。 |
|
|
|
