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妻がテープに録音した私のイビキ音の大きさ以上に驚いたのは、自分がまさに睡眠時無呼吸症候群だったという事実でした。毎日食前に１５分かけてじっくり体操を行ううち、速くも２週間目には息苦しそうなイビキがだいぶ治ったと妻に言われ、３週目には他人に顔がほそくなったとまで言われ体重が２ｋｇも減りました。今では小顔を目指して、妻もくちびる体操を始めています。
（Ｆさん ５５才） |
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母に日頃から口が臭いと言われ、歯周病が原因かと思い、秋広先生に診ていただくと意外にものどの腫れを指摘されました。言われてみれば口を開けて寝ているせいか朝目覚めた時のどが痛いのです。さっそく仕事から帰宅後にテレビを見たりお風呂に入ってる時間を利用して１日合計１０分ぐらいやるようにしたところ１ヶ月で口臭が指摘されなくなったばかりか、ニキビや歯ぐきの出血も気にならなくなり毎日爽快な気分で過ごせるようになりました。
（Ｉさん ２６才） |
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９年前に突然顔面麻痺に襲われて以来、様々な治療法を試みても一向に良くならずますます悪化するばかり。人に会う事を嫌い絶望の日々を送っていた時、くちびるトレーニングに出会いました。最初は一番やわらかいものでも閉じていられませんでしたが、驚いたことに２週間後に歯や鼻が動き出し、顔の左右のバランスが整いはじめ半年間で人に会っても恥ずかしくないくらい表情が作れるようになりました。１日４回のトレーニングが今では楽しくてなりません。
（Ｈさん ５８才） |
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主人は脳幹出血の後遺症で顔と体の右側が麻痺し常に介護が必要な状態でリハビリにくちびる体操も取り入れました。毎食後に唇を閉じる運動を、寝る前には器具をくわえた状態で麻痺している右腕を持ち上げるストレッチも行っています。１ヶ月で口元の筋肉が引き締まりよだれが垂れなくなった上に、顔のゆがみが取れ始めました。熱心にやった甲斐もあり、６ヵ月後には全く動かなかった右腕が上がると共に手が開くようになり驚いています。カラオケへの復帰ができたので、次は職場への復帰を信じて主人とともにこれからも続けるつもりです。
（Ｓさん ４０才） |
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父がこの体操でいびきが軽くなったので自分は美容目的で始めました。最初は１日２回しかやってなかったためかあまり変化が無いので心を入れ替え頑張って４、５回に増やし、ひもをひっぱる体操を１ヶ月位続けた頃、久しぶりにあった友人に「どんなダイエットしてるの？」と言われました。それから半年ほど経ちますが知らないうちに朝起きた時の爽快感が得られ、冬場のひどい手荒れに悩みからも解放されて今後の変化を見つけるのが楽しみになりました。
（Ｙさん ３７才） |
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